أسباب برودة الأطراف وطرق العلاج

أسباب نزلات البرد وطرق علاجها أسباب نزلات البرد وطرق علاجها ، يعاني الكثير من الأشخاص من برودة الأطراف المتمثلة في القدمين واليدين ، وهذا غير محدد أو يأتي في موسم معين أو شتاء لذلك نجد الكثير. يعانون من نزلات البرد طوال المواسم وبعضها بسبب نزلات البرد في فترة معينة ، ولكن بما أن هذه المشكلة تزعج المتضررين أو من حولهم ، فيمكن أن تختفي بسرعة من تلقاء نفسها أو عن طريق القيام بعمل أو نشاط معين ، حيث يمكن أن يؤدي إلى اضطراب. من العديد من الأنشطة ، لمن يعاني من هذه المشكلة ، إلى جانب الحاجة إلى استشارة الطبيب ، إيجاد أسباب نزلات البرد وطرق علاجها ، وكذلك البحث في أسباب هذه المشكلة ، تابع القراءة.

  • أسباب برودة الأطراف
  • علاج الأطراف الباردة
  • أسباب برودة الأطراف

    تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى برودة القدمين واليدين ، وهي كالتالي:

  • درجات الحرارة المنخفضة يعتبر الطقس البارد ودرجة حرارة الهواء المنخفضة من الأسباب الرئيسية للأطراف الباردة.
  • فقر الدم يحدث فقر الدم عندما لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لحمل الأوكسين في جميع أنحاء الجسم ، مما يتسبب في برودة الأطراف.
  • الاضطراب العصبي: الصدمة أو الانهيار المفاجئ يؤدي إلى تلف الأعصاب من الصقيع الشديد أو الأمراض العصبية أو أمراض الكبد من أمراض وراثية ، وكلها تؤدي إلى برودة القدمين واليدين.
  • فقدان الشهية القلق الشديد أو الاكتئاب الذي يصيب الكثير من الناس يتسبب في فقدانهم للشهية ، مما يؤدي إلى اختلال التوازن الغذائي ، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض حرارة الأطراف.
  • اضطراب الأوعية الدموية تؤدي الاضطرابات في الأوعية الدموية إلى تقييد تدفق الدم إلى الأوعية الدموية والشرايين ، مما قد يؤدي إلى شعور الشخص المصاب بالبرد.
  • قصور الغدة الدرقية: تنظم الغدة الدرقية التفاعلات الكيميائية في الجسم ونقص إنتاج الهرمونات يسبب برودة الأطراف.
  • التوتر الشديد والقلق التوتر والقلق يتسببان في ضخ الأدرينالين في جميع أنحاء الجسم ، مما يتسبب في انقباض الأوعية الدموية في الأطراف ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم والشعور بالبرودة.
  • علاج الأطراف الباردة

    هناك العديد من الطرق والتعليمات والإجراءات التي من شأنها أن تقلل أو تقضي على حدوث نزلات البرد في الأطراف ، وتشمل هذه:

  • ارتدِ القفازات في الطقس البارد لحماية اليدين.
  • تأكد من تحريك يديك أثناء التمرين حتى يتدفق الدم بسهولة أكبر في الأوردة والأوردة ، وبالتالي منع الإصابة بالبرد.
  • تعريض يديك وقدميك للهواء الساخن.
  • جرب فرك يديك بقوة أو أنزلهما تحت الماء الدافئ لاستعادة تدفق الدم.
  • تجنب الأشياء التي تسبب برودة اليدين والقدمين ، مثل اللعب في الثلج.
  • أبقِ يديك قريبين من المناطق الدافئة في الجسم ، مثل الصدر أو البطن.
  • يمكن ارتداء جوارب سميكة أو نايلون على كلا الساقين.
  • إمكانية استخدام الكمادات الدافئة أو وضع القدمين في الماء الساخن لإعادة الدم إليها وبالتالي تخفيف البرودة.
  • – الحركة والمشي كثيرًا ، حيث تعمل على تدفئة الجسم وكذلك تعزيز تدفق الدم إلى القدمين.
  • أضف تعليق