القضاء على تشققات القدمين

تقدم لك مجلة الدايت أقوى طريقة لإزالة تشققات القدمين ، والتخلص من تشقق القدمين بالخل ، وعلاج القدم المتشققة بزيت الزيتون ، وعلاج القدم المتشققة بالليمون ، وعلاج القدمين المتشققة بالملح ، وعلاج القدمين المتشققة بالفازلين ، ومرهم لعلاجها. تشققات القدمين وتشقق القدمين من المشاكل الشائعة في فصل الشتاء والتي تحدث بسبب الطقس البارد إلى جانب بعض الأسباب الأخرى المختلفة ، وللتخلص من تشققات القدمين يجب التعرف على أهمها. الوصفات والعلاجات الممكنة.

القضاء على تشققات القدمين

تصيب القدم المتشققة النساء أكثر من الرجال. بالنسبة لمعظم الناس ، الكعب المتشقق ليس خطيرًا ، لكنه قد يسبب عدم الراحة عند المشي ، وفي بعض الحالات ، يمكن أن تصبح التشققات في القدمين عميقة جدًا. هناك طرق عديدة لإزالة التشققات في القدمين والتي سنذكرها من خلال ما يلي

  • حجر الخفاف بعد نقع القدمين أو الاستحمام ، يمكن استخدام حجر الخفاف أو مبرد القدم لفرك المناطق الخشنة من باطن القدمين ، ويمكن استخدام اللوفة لتقشير الجزء العلوي من القدمين.
  • زيت جوز الهند زيت جوز الهند سيكون أيضًا حلاً سريعًا للتخلص من تشقق القدمين. لأنه يرطب البشرة لاحتوائه على مضادات للالتهابات وميكروبات تسبب تشققات في القدمين أو نزيف. لاستخدامه ، ضعي القليل من جوز الهند على الشقوق قبل النوم ، واغسلي قدميك في الصباح.
  • يعتبر عسل النحل من العلاجات الطبيعية للقدم المتشققة لما له من خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا. كما يساعد العسل على التئام الجروح وتنظيفها وترطيب البشرة ، لذلك يمكن استخدامه كمقشر للقدمين عن طريق وضع بعض النقاط منه على التشققات بين عشية وضحاها.
  • النقع والتقشير يمكنك استخدام الماء والصابون لإزالة تشققات القدمين ، وذلك بوضع قدميك في ماء فاتر مع صابونك المفضل لمدة 20 دقيقة ، ثم أخرجي كل قدم وافركيها بلوفة خشنة أو حجر القدم أو أداة فرك اليد.

تجربتي مع كريم الجلسرين للتخلص من تشققات القدم بالخل

  1. تعد مشكلة تشقق القدمين من أكثر المشاكل شيوعًا بالنسبة لمعظم النساء ، حيث أنها تسبب لهن الكثير من المشاكل ، وغالبًا ما يكون الجلد المحيط بالكعب المتشقق أكثر سمكًا وجفافًا من باقي الجلد. فيما يلي بعض الطرق الطبيعية للتخلص من تشقق القدمين بالخل في المنزل.
  2. يمكنك استخدام جزء من الخل الأبيض وإضافته إلى جزئين من الماء الدافئ وخلطهما جيدًا ونقع القدمين فيهما. يمكنك بعد ذلك استخدام حجر الخفاف لفرك الجلد الميت بعد النقع لمدة 20-25 دقيقة.
  3. يمكن خلط الخل الأبيض بكمية من اللبن الرائب واستخدامه كمحلول طبيعي لإزالة طبقات الجلد الميتة من القدمين أثناء ملء ومعالجة القدم المتشققة.
  4. هناك طريقة أخرى لعلاج الأقدام المتشققة بالخل ، عن طريق خلط كمية متساوية من الخل مع الماء الدافئ وإضافة زبدة الكاكاو وخلطها جيدًا لعمل خليط يمكن فركه على الكعبين.
  5. يمكن استخدام خل التفاح لعلاج تشقق القدمين. وهو نوع آخر من الخل يمكن استخدامه في علاج تشققات القدم والشعيرات الدموية. عند مزجه مع جزأين من الماء الدافئ ، يمكن أن يخلق نقعًا آخر للقدمين لعلاج الجلد الجاف.

علاج القدم المتشققة بزيت الزيتون

زيت الزيتون من الزيوت التي تساعد على ترطيب القدمين جيداً ، كما أنه يساهم في التخلص من الخشونة التي تصيب القدمين. من هنا سنتعلم كيفية معالجة القدم المتشققة بزيت الزيتون.

المكونات :

  • شمعة.
  • زيت الزيتون.
  • طبقين.

طريقة:

  • نقطع الشمع إلى قطع صغيرة جدًا ، ثم نضع الشمع في طبق مملوء بالماء الدافئ على النار حتى يذوب بداخله ، ولا تنس أن تقلب الشمع في الطبق جيدًا.
  • توضع ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون في طبق الشمع ويقلب جيداً حتى يمتزج تماماً.
  • جرب تدليك قدميك بحجر خشن جيدًا لإزالة الجلد الميت من القدمين ، ثم اغسل قدميك بالماء الدافئ وجففهما جيدًا.
  • ضعي المزيج على المنطقة المتشققة من القدمين ودلكيها ببطء وبلطف ، واتركيها حتى تمتصها بشرة القدمين تمامًا.
  • حاولي ألا تضيفي الشمع إلى الماء ، بل أضيفي الماء إلى طبق الشمع ، وذلك للحفاظ على الشمع حتى لا يضر الجلد.

علاج القدم المتشققة بالليمون

الليمون من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج تشققات الكعب. مع المكونات المتوفرة في مطبخك ، يمكنك التخلص من تشقق الكعبين بسرعة. وهذه هي الطريقة فيما يلي:

  1. اختاري ثمرة ليمون كبيرة بما يكفي لتغطية كعبيك ، واضغطي على السائل.
  2. استخدمي القشرة (بعد عصرها) وضعيها على كعب قدمك
  3. ضعي نصف ليمونة على الكعب ، وغطيها تمامًا ، سيبدو هذا غريبًا حقًا في البداية ، لكنك ستعتاد عليه سريعًا ، وحاولي تثبيت الليمون على الأجزاء الخشنة.
  4. قم دائمًا بارتداء الجوارب للحفاظ على الليمون في مكانه ، حيث يعمل بمثابة مقشر كيميائي ويزيل كل الجلد الجاف والمتشقق.
    اتركي الليمون على الكعب لمدة ساعة على الأقل ، والأفضل البقاء طوال الليل ، لأن هذا أسهل بسبب عدم القدرة على المشي أثناء النهار ، والليمون على الكعب. –
  5. قد يبدو الأمر وكأنه خدعة أخرى ، لن ينتج عنها أي شيء ، لكن النتائج مذهلة حقًا ، بعد ليلة واحدة فقط ، سيصبح كعبك أكثر نعومة ، وستزول جميع التشققات ، وبعد وضع الكريم ، سيبدو الأمر كما لو كنت لقد جئت للتو من مركز العناية بالأقدام.
  6. للحصول على نتائج أفضل ، عندما يتشقق الكعب ، من الضروري تكرار العملية أكثر من مرة ، وإذا لم تقم بتطبيقه أو لم يكن الليمون متاحًا ، يمكنك وضع البصل المفروم.

علاج تشقق القدم بالملح

عليك أن تعتني بقدميك وكعوبك باستمرار ، مع الحرص على علاج تشقق القدمين ، وهي مشكلة شائعة وتحدث لعدد كبير من النساء. إليك طريقة سهلة لعلاج الأقدام المتشققة بالملح.

  • محلول الملح للتخلص من التشققات والخشونة يجب استخدام محلول ملحي عن طريق نقع القدمين فيه مما يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة التي توجد بها وذلك عن طريق نقعها لمدة ربع على الأقل. لمدة ساعة مع الحرص على تدليك القدمين بعد ذلك بالمرطب وهذا يعمل على التخلص من الخشونة كما يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

علاج تشققات القدم بالفازلين

للفازلين فوائد عديدة للبشرة. بالإضافة إلى علاج تشقق القدمين ، يستخدم الفازلين لتقشير وتنظيف وتهدئة البشرة. يعالج الفازلين أيضًا الهالات السوداء تحت العين والعديد من مشاكل الجلد الأخرى. أدناه سوف نتعلم كيفية علاج القدم المتشققة بالفازلين.

المكونات :

  • ملعقة كبيرة من الفازلين الطبي
  • 1/2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • كمية قليلة من بيكربونات الصوديوم

طريقة التحضير والاستخدام:

  • اخلطي الفازلين مع عصير الليمون وصودا الخبز جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
  • دلكي كعب القدمين بالخليط جيداً ، وارتدي الجوارب المصنوعة من القطن الطبيعي ، واتركيها لمدة ساعة على الأقل.
  • اغسل قدميك بالماء وافركهما جيدًا. استخدمي كريم ترطيب فعال وافركي به قدميك.
  • كرر العملية مرة أو مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

مرهم للقدم المتشققة

نقدم لكم في هذه الفقرة أفضل كريمات القدم المتشققة ، للحصول على قدم ناعمة بدون تشققات ، من هذه الكريمات:

  • كريم CERAVE Renewing SA للقدمين هو كريم مرطب للقدم من Cerave يحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الهيالورونيك وفيتامين د ومكونات أخرى ترطب البشرة. كما يتميز هذا المنتج بتركيبته الخفيفة التي تتغلغل بعمق في الجلد دون أن تترك أي آثار دهنية.
  • Eucerin Advanced Repair Foot Cream EUCERIN Advanced Repair Foot Cream هو كريم ترطيب علاجي لبشرة القدمين ، مما يوفر للبشرة الجافة كل الرطوبة اللازمة للمساعدة في تنعيم البشرة في هذه المنطقة من الجسم. يحتوي هذا المستحضر على سيراميد ، ويساعد على تخفيف جفاف الجلد وإصلاح حاجز الرطوبة.
  • كريم CETAPHIL المرطب كريم Cetaphil المرطب يوفر ما يصل إلى 24 ساعة من الترطيب ، مما يساعد على ترك اليدين تشعر بالنعومة وتبدو صحية في نفس الوقت! لا يترك هذا المنتج أي آثار دهنية على البشرة ، ويمكن وضعه على جلد القدمين واليدين والمرفقين والركبتين.
  • Aquaphor Healing Ointment يرطب القدمين. يحتوي على فيتامين ب 5 الذي يحافظ على الرطوبة ، ويحتوي على الجلسرين الذي يمتص الماء من الهواء الخارجي لترطيب البشرة. يتميز هذا المنتج بأنه يمكنك استخدامه على اليدين والمرفقين والشفتين أيضًا ، فهو متعدد الاستخدامات ولطيف على البشرة.
  • كريم كلارنس للكعوب المتشققة يتميز كريم كلارنس بكونه كريم فعال جدا لعلاج تشققات القدمين بالإضافة إلى علاج التورم والألم في القدمين نتيجة هذه التشققات. يعتبر هذا الكريم بديلاً ممتازًا عن الذهاب إلى الطبيب ، حيث يحل مشكلة التشققات والتورم في القدمين بطريقة فعالة جدًا.

التعليقات مغلقة.