تجربتي مع التدليك بالملعقة

مجلة الدايت تقدم لكم تجربتي مع التدليك بالملعقة ، فوائد التدليك بالملعقة للوجه ، اضرار تدليك الوجه ، تجربتي مع مدلك الوجه ، وتجربتي مع تمارين الوجه ، ولا تقوم بتدليك الوجه ، مع مرور. مع مرور الوقت ، وتحت تأثير الشيخوخة ، يفقد الجلد مرونته بشكل طبيعي ويصبح أكثر ترهلًا. بالإضافة إلى ذلك ، يتعرض الجلد يوميًا للعديد من العوامل العدوانية ، مثل التعرض للشمس ، والتلوث البيئي ، والتغذية ، ومشاكل الترطيب ، والأشعة فوق البنفسجية ومنتجات العناية غير المناسبة ، لذلك اخترنا اليوم في مقالنا الحديث عن تجربتي مع التدليك بالملعقة لأنه من نتائجها الإيجابية على الجلد ، تابعونا لمعرفة المزيد.

تجربتي مع التدليك بالملعقة

بصرف النظر عن إنفاق الكثير من المال والوقت على محاربة تجاعيد وجهك ، والحصول على بشرة نضرة وحيوية ، إليك حل بسيط وسهل ، وهو “التدليك بالملعقة” ، إليك بعض تجارب السيدات مع هذا التدليك الرائع لتعلم المزيد. تقدم لك مجلة الدايت هذه التجارب الحقيقية

  • التجربة الأولى: منذ فترة وأنا أقرأ عن فوائد تدليك الوجه في إمداد البشرة وتنشيط الجلد الملطخ بالدم وتقليل ظهور التجاعيد وتأخيرها ، بالإضافة إلى النضارة والصراحة. كنت فارغًا وقررت أن أصنعه قناعًا كل يوم بالتنظيف المستمر ، وبالأمس قلت دعني أجرب تدليك الوجه لأني أعلم أنه مفيد للبشرة ، لكنني لم أعرف ما يجب استخدامه ككريم ، خاصة أن بشرة وجهي دهنية ، وذهبت للقراءة على الإنترنت ومواقع التجميل ، وفي النهاية قررت استخدام زيت اللوز الحلو مع مغلي البابونج ، قمت بالفعل بتنظيف وجهي جيدًا باستخدام المستحضر ، ثم قمت بوضع ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو + ملعقة صغيرة من البابونج المسلوق ، “لكن لم يكن لدي الكثير لأن بشرتي دهنية.” بدأت بتدليك وجهي بالملعقة التي وجدتها في أحد المواقع.
  • التجربة الثانية: في الواقع ، لن يمنحك تدليك الجلد بالملعقة نتيجة فورية ، لكن مع كل أسبوع ستلاحظ الفرق. بعد شهر ، ستدركين أن التجاعيد قد تقلصت وأن بشرتك أصبحت أكثر إشراقًا وانتعاشًا. الطريقة التي اتبعتها هي 4 ملاعق كبيرة أو أكثر كوب ماء مع مكعبات ثلج وعاء صغير من الزيت الساخن يتناسب مع نوع بشرتك ، ضعي ملعقة باردة على جفونك لمدة 4 ثوان ، وكرري هذه الخطوة 5 مرات ، ومتى الملعقة دافئة ، استبدليها بملعقة باردة أخرى. ثم قم بنفس الخطوة على الجفون السفلية للتخلص من انتفاخ العيون والهالات السوداء. بعد الانتهاء من عينيك ، اغمسي الملاعق في الزيت الساخن لبدء تدليك الوجه بالكامل. استخدم الضغط الخفيف وحرك الملعقة بطريقة دائرية عبر الجفون والخدين والذقن والرقبة. دلكي كل منطقة من وجهك لمدة 5 ثوان ، كرر الخطوة من 3 إلى 5 مرات. بعد ذلك ، استخدمي الملاعق الباردة ودلكي وجهك بحركات دائرية ، تمامًا كما فعلتِ بالملاعق المبللة بالزيت ، لكن قومي بالتدليك مرة واحدة فقط. بعد الانتهاء من التدليك ، اغسلي بشرتك بالماء البارد ولا تنسي وضع كريم مرطب.

فوائد التدليك بالملعقة للوجه

اهم فوائد التدليك بالملعقة للوجه نقدمها لكم حصريا في مجلة دايت في هذه النقاط

  • جمال وصحة بشرة الوجه مهمان للغاية ويعتمدان غالبًا على تدفق الدم الصحي. لذلك ، يمكن لتدليك الوجه أن يحسن الدورة الدموية ، ويقلل من ظهور التجاعيد والأكياس تحت العين التي تجعل الوجه يبدو متعبًا ، ويحسن لون بشرتك.
  • ولهذه الغاية لا بد من تجربة التدليك بالملعقة وتدليك الوجه بالملعقة للتخلص من التجاعيد ومشاكل الجلد بشكل نهائي.
  • يعتبر التدليك بالملعقة فعالاً للغاية في إزالة السوائل الزائدة المحتبسة في الأنسجة ، وتحسين الدورة الدموية ، وإزالة السموم المتراكمة ، وتحسين مرونة الجلد وشده ، ومكافحة التجاعيد والوقاية منها ، واستعادة ملامح الوجه وتعبيراته.
  • كما أنه يجعل البشرة أكثر نعومة ومرونة ، مما يقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة

الآثار الجانبية لتدليك الوجه

بالإضافة إلى فوائد جهاز تدليك الوجه ، هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها التدليك ، مثل الحمامي والتورم المائي في الوجه. وأشياء أخرى نقدمها لك في مجلة دايت

  • الإصابة بالتهاب الجلد. ظهور طفح جلدي حب الشباب.
  • يمكن لجهاز التدليك المنزلي أن يؤثر سلبًا على صحة الإنسان ، خاصة مع الموجات الكهربائية التي يرسلها للجسم ، مما قد يعرضه لبعض الأضرار الجلدية أو الأعصاب.
  • مدة استخدام الجهاز.
  • كما أن جهاز المساج المنزلي يمكن أن يسبب بعض الإضرار بالأعصاب الجسدية في حالة عدم قدرتك على توجيهها بالطريقة المناسبة مما يزيد الأمر سوءًا ، لذلك يجب الانتباه إلى طريقة استخدامه وتوخي الحذر. عدم استخدامه بطريقة عشوائية.
  • بالإضافة إلى أن جهاز المساج المنزلي يعمل على منطقة واحدة فقط ، بينما تقوم المراكز المتخصصة بتدليك الجسم بالكامل مما يساعد في الحصول على فائدة مضاعفة ، لذا فإن جهاز التدليك المنزلي للاستخدامات البسيطة ولا يمكن الاعتماد عليه للتدليك العلاجي الفيزيائي.

تجربتي مع مدلك الوجه

إذا لم تكن قد جربت جهاز مساج للوجه ، فقم بإحالتنا إلى مجلة النظام الغذائي للتعرف على التجارب عن كثب

  • التجربة الأولى: تجربتي مع جهاز مساج الوجه لم أندم على الإطلاق بل بالعكس كانت مفيدة لي وأفضل رفيق في تمارين وتدليك وجهي بين الحين والآخر حيث حفظها لي مجهود أداء تدليك ذاتي. قبل التعرض لجهاز مساج الوجه لا بد لي من التأكيد على أهمية ممارسة بعض التمارين التي تنشط وتنشط الدورة الدموية في جميع أنحاء الوجه ، لما لها من دور فعال في الحفاظ على نضارة وحيوية البشرة ، فضلاً عن حمايتها من علامات التدهور. الشيخوخة تتمثل في الخطوط والتجاعيد. أما مدلك الوجه فهو متوفر في الأسواق بأسعار مغرية تدفع جميع الفئات لشرائها. ومن الأجهزة التي جذبتني إليها دون تفكير جهاز “مساج تخفيف الجلد” ، وشعوري كان على حق حقًا ، وبحسب رأي المصريين “سعره 59.80 ريال”. كما سمعت جيداً عن جهاز مساج آخر اسمه “Canir AE-8281” ، سعره أعلى قليلاً ، وهو 77.44 ريال. من تجربتي ، أثبت جهاز التدليك هذا فعاليته بأكثر من طريقة ، في ظل دوره التقشير في إزالة بقايا الخلايا الميتة ، وتخليص الجلد من الأتربة والعوالق داخل المسام ، مما يساهم في تجديد البشرة. الخلايا.
  • التجربة الثانية: تجربتي مع الجهاز تجربة رائعة وجميلة ومميزة ، فمنذ أول استخدام له أعطت البشرة نعومة ونظافة ، وعملت على تغيير البشرة وتحسينها خلال فترة وجيزة ، لذا فهي تجربة رائعة وجميلة ومميزة عليك تجربتها حتى تحصلي على بشرة ناعمة ونضرة وأكثر إشراقا نجد أن الجهاز يأتي مع ورقة بها صورة شرح لكيفية غسل الوجه بها أولا تغسل الوجه وتضعه وضع المستحضر على الفرشاة حتى تحصل على الرغوة وتمرير الجهاز على وجهك ، وتمرير الفرشاة في البداية تكون قوة التنظيف عالية ، ثم قلل من القوة وهذا يفعل ذلك الجهاز تلقائيًا يعطيك إشارة للانتقال إلى مكان آخر .

تجربتي مع تمارين الوجه

أقوى وأنجح تمارين للوجه نقدمها لكم في مجلة دايت

  • التجربة الأولى: وهي تجربة امرأة تبلغ من العمر 35 عامًا كانت تعاني من ترهل في وجهها نتيجة فقدان الوزن في فترة زمنية قصيرة ، حيث نصحها الطبيب بإجراء شد للوجه بالخيوط خاصة. في منطقة الخد وكانت النتيجة رائعة جدا حيث اختفت التجاعيد والترهلات تماما وعاد وجهها من جديد وأعجبت هي وجميع من حولها.
  • التجربة الثانية: قامت مجموعة من النساء فوق سن الأربعين بأداء تمارين محددة للوجه لمدة نصف ساعة على مدى 20 أسبوعًا وكانت النتيجة مظهرًا يبدو أصغر سناً وسمكًا للوجه العلوي والسفلي. تحسن الخدين السفليين مما قلل من مظاهر الشيخوخة. حيث أن هذه التمارين تزيد من حجم عضلات الوجه وتقويتها ، مما يعطي الوجه مظهراً أكثر شباباً ، وهذا خبر سار ، فهذه التمارين هي بديل غير مكلف ولا يحتاج إلى تدخل جراحي. الجلد له مرونته والدهون بين العضلات والجلد مما يسبب ترهل الجلد ، وعند القيام بهذه التمارين لفترة كافية يزداد حجم العضلات وتزداد البطانة تحت الجلد المترهل مما يعطي مظهر كامل للوجه. وبحسب الدراسة العلمية ، بدا عمر المرأة أقل بنحو ثلاث سنوات بعد أداء التمارين لمدة 20 أسبوعًا. تم إجراء هذه التمارين بشكل يومي في الأسابيع الثمانية الأولى ، ثم تم إجراؤها يومًا بعد يوم.
  • التجربة الثالثة: تجربة امرأة لجأت إلى شد الوجه بالخيوط وقالت إنها سعيدة جدًا بالنتائج ، خاصة أن مدة عملية شد الوجه لن تتجاوز الساعة لكنها شعرت بألم خفيف بعد العملية التي استغرقت أسبوعًا فقط ، ثم عادت إلى حياتها الطبيعية وكانت النتائج جيدة جدًا.

هل التدليك يجعل الوجه أرق؟

هناك بعض الخرافات الخاطئة حول فوائد تدليك الوجه ، مثل: تنحيف الوجه وتقليل الدهون في الوجه والرقبة. يساعد تدليك الوجه بالبلورات على الشفاء من بعض الأمراض وهذا غير صحيح. فوائد التدليك هي:

  • يعمل تدليك الوجه على تحسين الدورة الدموية لبشرتك ، مما يزيد من سرعة تجديد خلايا الجلد ، وبالتالي الحصول على بشرة أكثر نعومة وإشراقًا. يجعل تدليك الوجه بشرتك أكثر حيوية.
  • يساعد تدليك الوجه على التخلص من الخطوط الناتجة عن توتر الجلد ، مثل الخطوط الموجودة في منطقة الجبين والذقن. يساعد تدليك الوجه على تحريك عضلات وجهك ، مما يعمل على التخلص من السموم في بشرتك بشكل أسرع.
  • يحفز تدليك الوجه الدورة اللمفاوية ، مما يساعدك على الحصول على بشرة أكثر صحة وامتلاءً.
  • قد يكون للتدليك تأثير فوري وقد يتطلب بعض الوقت حسب حالة الجلد. سيؤدي الجمع بين منتجات التدليك والعناية بالبشرة بالتأكيد إلى تسريع النتيجة. إذا كنت من محبي الأقنعة الطبيعية التي يتم تحضيرها في المنزل ، يمكنك أيضًا استخدام التدليك للحصول على أفضل نتيجة ممكنة. تقدم المنتجعات التي تدفع مبالغ كبيرة للمرأة مقابل خدماتها خدمات تدليك الوجه باستخدام المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، حتى تتمكن من توفير الوقت والمال
  • وافعلها في المنزل
    كما يفضل عدم القيام بتدليك الوجه في المنزل ، واللجوء إلى أخصائي تدليك الوجه عند وجود بعض الحالات الخاصة ، مثل: وجود ندبات على الوجه. وجود حب الشباب على الوجه. وجود أمراض مثل: مرض المفصل الصدغي الفكي.

التعليقات مغلقة.