تجربتي مع الحلبة والحليب للتسمين

تجربتي مع الحلبة والحليب للتسمين

تجربتي مع الحلبة والحليب للتسمين ، هناك العديد من الناس يعانون من النحافة فالنحافة تجعل شكل الجسم غير مثالى وهي احد الاسباب التي يعاني منها الكثيرون وتسبب لهم ازمات نفسية فبرغم من ان زيادة الوزن شبح يؤرق الكثيرون الا ان النحافة ايضاً تسبب الازمات النفسية للكثيرين فما اجمل ان يمتلك الانسان جسم مثالى ، وهذا هو ما يتمناه الكثيرون سواء من النساء او الرجال على حد السواء ، نظراً لاهتمامنا بوزنكم المثالى من خلال موقع حواء وبس فقد جئنا لكم اليوم من خلال هذه المقالة بعنصرين مهمين جداً في زيتدة الوزن والتخلص من شبح النحافة وهما الحلبة والحليب وسوف اعرض عليكم تجربتي مع الحلبة والحليب للتسمين وفوائدهم واهم الوصفات التي يمكن تحضيرها منهم ، للمزيد من المعلومات عن الوزن المثالى يمكنكم متابعتنا من خلال هذا الرابط وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوم .

فوائد استخدام الحلبة والحليب في التسمين

اثبت الدراسات والتجارب ان الحلبة والحليب له اثر كبير في التسمين والتخلص من النحافة وهذه هي اهم فوائدهم :

  • الحلبة غنية جداً بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم والحليب عني بالكالسيوم المفيد للعظام والاسنان والجسم بشكل عام .
  • تساهم الحلبة مع الحليب في زيادة الوزن بشكل سريع وفعال خلال وتظهر النتيجة خلال اسبوعين من مداومة الاستخدام .
  • مشروب الحلبة والحليب يعمل على تقوية الاعصاب والعضلات وينمي القدرات العقلية لدي الانسان .
  • الحلبة معروفة بقدرتها على تخليص الجسم من السموم مما انها تنقي الدم .
  • مشروب الحلبة والحليب يحافظ على صحة الكبد والكلى .
  • هذا المشروب مفيد جداً للحامل كما انه من اهم المشروبات التي يجب على المرأة تناولها خلال فترة الرضاعة لانه يعوض الجسم عن كمية المالسيوم التى افتقدها اثناء فترة الحمل ويزود من كمية اللبن للمولود .
  • مفيد جداً للسيدات في مرحلة الحمل لانه يقوى عضلات الرحم كما انه يقلل من تقلصات الرحم بعد الولادة ولكن لا ينصح بتناولة في المرة الاولى من الحمل .
  • مشروب الحلبة والحليب يقلل من الكوليسترول في الدم ويحافظ على صحة القلب والاوعية الدموية .
  • يعتبر هذا المشروب من مشروبات الطاقة لانه يزود الجسم بالطاقة ويخلصك من الخمول والكسل والارهاق .
  • يساهم مشروب الحلبة والحليب في زيادة الوزن بشكل كبير وابراز الخدود .
  • هذا المشروب مفيد جداً للشعر والبشرة فهو يمنع تساقط الشعر كما يقضي على الحبوب والبثور التي توجد في البشرة كما يخلص البشرة والجلد من التصبغات ويقوى الاظافر .
اقرأ أيضا  هل كبسولات برايم روز بلاس تزيد الوزن

طريقة تحضير مشروب الحلبة والحليب

هذا المشروب من اكثر المشروبات المستخدمه في زيادة الوزن والتسمين وهو مفيد جداً للصحة ويتم تحضير هذا المشروب عن طريق نقع معلقة من الحلبة في كوب ماء وبعد ذلك يضاف اليها الحليب المجفف او الحليب المغلى ولكن بعد تصفيتها من الماء ويفضل شرب هذا المشروب على الريق لتخليص الجسم من السموم وتنقية الدم كما يفضل شرب الحلبة والحليب مرتين في اليوم ويراعي ان يشرب هذا المشروب لمدة شهر فقد وبعد ذلك يجب التوقف عن تناوله لانه يتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير .

طريقة للتخلص من رائحة الحلبة في الجسم

مشروب الحلبة من المشروبات التي يجعل للجسم رائحة لذلك لا يفضله الكثيرين بالرغم من فوائده العظيمة ولكن من الممكن الاستمتاع بفوائد الحلبة والحليب في التنحيف مع التخلص من الرائحة الغير مستحبة التي يعطيها للجسم وذلك عن طريق اضافة معلقة صغيرة من القرفة الى مشروب الحلبة بالحبيب فالقرفة تقضي تماماً على رائحة الحلبة وتخلص الجسم منها ولكنها لاتقضي على فوائد الحلبة ، وايضاً يمكن اضافة اوراق النعناع او النعناع المغلى الي الحلبة فهو يقضي على رائحة الحلبة غير المستحبة ، قشور البرتقال واليوسيفي تقضي على رائحة الحلبة ، تحميص الحلبة يساعد على تطاير الزيوت العطرية من الحلبة ، يمكن شرب فنجان من القهوة التركي بعد تناول الحلبة فالقهوة تخلص الجسم من الرائحة المكتسبة من الحلبة .

الحلبة المطحونة مع الحليب لزيادة الوزن في اسبوع

مشروب الحلبة والحليب من المشروبات المليئة بالفيتامينات المتعددة والمعادن ويمد الجسم بالطاقة كما يعمل على زيادة الوزن بشكل سريع ويفتح الشهية ويمكن زيادة الوزن في اسبوع عن طريق اتباع التالي :

  • يتم تحضير مشروب الحلبة باضافة معلقة من الحلبة المطحونة مع كوب من الحليب المغلي ويفضل اضافك اوراق النعناع او القرفة الى الخليط .
  • ينصح بشرب هذا المشروب مرتين في اليوم لمدة اسبوع بانتظام .
  • ينصح بتناول كميات كبيرة مر الماء بعد شرب الحلبة بالحليب فالماء يساهم في فتح الشهية ومفيد جداً للجسم .
  • يفضل تناول الطعام في مواعيد منتظمة كما يفضل تناول الخضروات والفواكهة .
  • ينصح بتناول اللحوم او الاسماك او الدواج على وجبة الغداء كل يوم في خلال الاسبوع كما ينصح بتاول الافطار والعشاء ويفضل تناول الخبر المشبع والبيض والاجبان .
  • الاستمرار على هذا النظام يساهم في زيادة الوزن بشكل سريع وملحوظ سوف يلاحظ بعد اسبوع .
اقرأ أيضا  تجربتى مع حقن المينابولين ديورابولين

الحلبة المغلية وفتح الشهية

الحلبة المغلية تعتبر عنصر هام جداً في زيادة الوزن لانها تقوم بفتح الشهية وبالتالي يزداد اقبال الاشخاص على الطعام الامر الذي يجعل وزنهم يزيد بسرعة ويتم تحضير مغلي الحلبة عن طريق وضع معلقة من حبوب الحلبة او الحلبة المطحونه مع كوب من الماء ووضعهم على النار حتي الغليان ثم يترك المشروب ليبرد قليلاً ثم يشرب دافئاً ويفضل اضافة بعض اوراق النعناع الى الحلبة للتخلص من رئحتها ويفضل شرب هذا المشروب مرتين في اليوم لمدة اسبوع وينصح بشرب كوب على الريق وسوف يساهم ذلك في فتح الشهية بشكل كبير وزيادة الوزن بسرعة .

في النهاية نود ان تكون تجربتي مع الحلبة والحليب للتسمين  والوصفات التي عرضناها عليكم قد افادتكم وللمزيد من المعلومات حول الوصول الي الوزن المثالى تابعونا دائماً من خلال موقع حواء وبس وسوف تجدون ما تبحثون عنه .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

‫شاهد أيضًا‬

تكلفة عملية ارتخاء جفن العين في مصر

تكلفة عملية ارتخاء جفن العين في مصر ، العين هي سر جمال كل النساء فدائماً ما يظهر جمال الوج…