تجربتي مع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية

في هذا المقال تقدم لك مجلة دايت موضوعاً يتعلق بتجربتي مع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية ، وتجربتي مع الرضاعة الطبيعية لإنقاص الوزن ، وتجربتي مع الرضاعة الطبيعية في عالم حواء ، وتجربتي مع الرضاعة الصناعية ، وفوائد الرضاعة الطبيعية ، والرضاعة الطبيعية. لها العديد من الفوائد النفسية والجسدية للأم وطفلها ، ومعرفتها سيزيدك من الحب والرغبة في ذلك وستجعل المهمة أسهل عليك ، لأنك ستكون مدركًا وواثقًا فيما تفعله وتحمل بعضه. المصاعب لأنك تعتقد أن ما تفعله هو الأفضل والأفضل لك ولطفلك ، وإذا استفدت من الحمل لتثقيف نفسك ، فسيكون الطريق أقصر وأسهل بالنسبة لك. بعض الامراض ان شاء الله وفوائد كثيرة اخرى… تابعونا.

تجربتي مع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية

هنا في هذا الموضوع تجربتي مع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية ، والرضاعة الطبيعية تمنع الحمل بنسبة 98٪ للأشهر الستة الأولى بعد الولادة بشرط أن يكون هناك الكثير من الحليب ، وأن يكون ذا نوعية جيدة وقوي وغني بكل ما هو مهم. مقويات لإطعام المولود ، وبشرط تحقيق النية تكون الأم على علم بأهمية الرضاعة للمولود ، ومثابرتها في الرضاعة نهاراً وليلاً ، دون كلل ولا ملل أو تذمر ، والشرط أن تكون. يهتم بطعامه ويعرف نوع الطعام الذي يتسبب في تدفق الحليب بشكل جيد.

  • لا تكون الرضاعة الطبيعية فعالة إلا في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة ، ولكن عندما تعود الدورة الشهرية ، تزداد احتمالية حدوث الحمل ، وربما قبل عودته أيضًا ، لأن الإباضة تحدث قبل الحيض.
  • يجب أن تعتمد تغذية الطفل خلال هذه الأشهر الستة على الرضاعة الطبيعية فقط ، ويجب ألا يكون هناك فاصل بين رضعة وأخرى لفترة طويلة لا تزيد عن 4 ساعات خلال النهار و 6 ساعات ليلاً لتجنب الحمل مرة أخرى.
  • يمكن أن تظهر أعراض التعب والإرهاق على الأم.
  • يمكن أن تحدث تشققات وتقرحات الحلمات بسبب التغيرات الهرمونية.
  • يحدث الحمل عندما تكون الرضاعة الطبيعية غير منتظمة.
  • تعريف الأم بالرضاعة الطبيعية.
  • أن تأتي الأم حيضها وترضع كل شهر بعد انتهاء فترة النفاس.

تجربتي مع الرضاعة الطبيعية لانقاص الوزن

السؤال الأكبر الذي يطرحه كل حامل أو مرضع هو كيفية إنقاص الوزن بطرق صحية بعد الولادة دون الإضرار بحليب الأم أو التأثير سلبًا على طفلها. تتزايد التساؤلات في هذه المرحلة حول أفضل غذاء للمرأة المرضعة ، والفوائد الحقيقية للرضاعة في مسألة إنقاص الوزن.

الرضاعة الطبيعية طريقة آمنة وطبيعية لخسارة الوزن ، لأنها تساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية ، فقد تصل إلى 500 سعرة حرارية في اليوم ، ومع ذلك فمن الأفضل عدم التفكير في إنقاص الوزن أو البدء في نظام غذائي فور ولادة طفلك. ولكن يجب الانتظار ستة أسابيع حتى تمر أو أكثر للتفكير في طرق لفقدان الوزن.
تشير إحدى الدراسات إلى أن النساء اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية يفقدن بعض الوزن خلال السنة الأولى من حياة أطفالهن ، ولكن في نفس الوقت ، يجب أن تكون الأمهات المرضعات أكثر وعياً بما يأكلن ، فقد يفقدن المزيد من الوزن الزائد عن طريق تناول كميات أقل من الأطعمة المصنعة ، وزيادة استهلاك البروتينات الخالية من الدهون والفاكهة الغنية بالألياف والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
من ناحية أخرى ، قد لا تساعد الرضاعة الطبيعية جميع الأمهات على إنقاص الوزن. يختلف الأمر من امرأة إلى أخرى. قد يكون زيادة الجوع والحرمان من النوم عاملين يجعلان من الصعب على بعض النساء فقدان الوزن المكتسب نتيجة الحمل بسهولة.

تجربتي مع الرضاعة الطبيعية

حاليًا ، في البلدان المتقدمة ، يهتمون كثيرًا بالرضاعة الطبيعية. بعد الولادة مباشرة ، يقوم اختصاصي الرضاعة بزيارتك ، ويساعدك على تعلم الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية ، ويتابع معك جدول الرضاعة ، ويطلب منك تدوين أوقات الرضاعة ومدة استمرارها ، والعودة للتحقق منها والإجابة على أي منها. استفسارات طوال فترة إقامتك في المستشفى ، وهذا كله يرجع إلى نتائج الدراسات التي تثبت أهمية الرضاعة الطبيعية.

  • سيدة تقول: أما أنا بالطبع فقد أحضروه فور ولادته في النصف الأول من الساعة ليرضع اللبأ المعروف أنه يمنح جسم الطفل مناعة .. الحمد لله. ولم يمض وقت طويل في البداية ، ولكن مع الأيام التي بدأت تزداد قليلاً ، وبدا أن عدد مرات الرضاعة الطبيعية انخفض قليلاً ……. أهم شيء بالنسبة للمرأة المرضعة هو وضعية الرضاعة وكيفية الإمساك بها. من الثدي للطفل .. لأن الطفل لا سيطرة له ولا علم له ، يجب أن نعلمه ونرشده إلى مكان الثدي. من الممكن عصر القليل من الحليب وتمريره على فمه لفتح فمه وبعد ذلك تبدأ بإذن الله الرضاعة .. وهناك بعض الكتيبات التي توجه الأمهات الجدد لكيفية الرضاعة وموقعها .. وطبعا طبعا إن مراكز الأمومة والطفولة تساعد الأمهات إذا احتجن إلى المساعدة والإرشاد في مثل هذه الأمور .. والحمد لله
  • يقول آخر: تجربتي مع طفلي أرضعته طيلة الأشهر الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية المطلقة ، وكانت حالتي الصحية متعبة ، لذلك في الشهر السابع كان علي إدخال لبن آخر واستمررت في إرضاعه حتى حلول العام (رغم أنني أردت إرضاعه لمدة عامين دون إدخال أي حليب) – نصيحتي لك أن ترضع ليس لأن المقال بسبب صحة الطفل وغش على صحتك وعلاقتك ببعضكما البعض. الرضاعة الطبيعية متعبة في الأشهر الثلاثة الأولى .. الشهر الأول والثاني ترضع كل ساعتين أو كل ساعة ونصف حسب طلب طفلك .. متعبة بالمعنى الحقيقي للكلمة ، لكن الجهد يستحق الجهد المبذول متعب لأنك تخيل أن الطفل يبكي كل ساعتين وأنت تطعمه لمدة 15-30 دقيقة ، دائما يتغوط ، يغير حفاضه ، يعود لمدة ساعة ونصف ، يبكي وهكذا دواليك ، لكن بعد شهرين يتحسن وبطنه تكبر ولكنك تحتاج إلى صبر وإرادة وعزم وأقول لك الأمر يستحق كل هذا الجهد.

تجربتي مع الرضاعة الطبيعية

بعد الولادة يحتاج الطفل إلى طعام لينمو وينمو ، فترضعه الأم طبيعياً ، ولبن الأم هو أفضل أنواع الحليب الذي يأكله الرضيع ، حيث يودع الله فيه كل ما يحتاجه الجسم وما يعطيه. هي المناعة والصحة ، وكذلك الفوائد النفسية التي تربط الأم ، ومع ذلك ، قد تحدث بعض الظروف التي لا تستطيع فيها المرأة إرضاع طفلها بشكل طبيعي ، مما يستلزم وجود بدائل أخرى ، أهمها الحليب الاصطناعي.

  • عندما أنجبت ابنتي الأولى كنت أعتمد كليًا على الرضاعة الطبيعية ، ولكن منذ الأشهر الأولى كان واضحًا أن متوسط ​​وزنها وطولها كانا أقل بكثير من المتوسط ​​، وأحيانًا أقل من الحد الأدنى ، اتبعت كل النصائح: الكثير من السوائل ، أشرب الحليب ، آكل الحلاوة ، أشرب الحلبة ، أبتلع أقراص هيربانا ، ولا شيء ؛ لدي القليل من الحليب ، والفتاة تنهي طعامها ولا تتوقف عن البكاء ، أشعر بالجوع ، وتطلب المزيد ولا أجد شيئًا.
    في ذلك الوقت ، وصف لنا الأطباء أنواعًا متتالية من التركيبات. كانت في شهرها السادس. لم تقبل الزجاجة أبدًا ، وشعرت دائمًا بالذنب لأنني لم أستطع إرضائها ولم أستطع لصق الزجاجة في فمها. أخيرًا ، عندما قبلت الرضاعة بالزجاجة في شهرها التاسع ، بدأ شعور جديد بالذنب يغمرني شعور بالذنب لأنني الآن على الجانب الآخر ، صف الأمهات السيئات اللائي يعطين أطفالهن الزجاجة.
  • في تجربتي مع ابنتي الثانية ، كان الوضع مختلفًا ، أصبحت أكثر تفهمًا لأنني قد لا أتمكن من تلبية احتياجاتها بالكامل ، حاولت الاعتماد على الرضاعة الطبيعية تمامًا ، لقد فهمت جيدًا تأثير الرضاعة الطبيعية على المناعة والجسم ، التطور العقلي والنفسي كذلك. حتى مرضت ابنتي فجأة في منتصف شهرها الثاني ودخلت المستشفى لمدة أسبوع ، رُضعت خلالها بالرضاعة الطبيعية والطرق الاصطناعية أيضًا. ثم خضعت لعملية جراحية ، وبعدها قل الحليب تدريجيًا حتى توقف تمامًا ، وهو ما لم يحدث مع ابنتي الأولى. بالتأكيد لجأوا إلى الرضاعة الصناعية.
    أنتقل من خطيئة إلى أخرى ولا أعفي نفسي من خطيئة العجوز النحيلة التي لا تكفي ، إلى خطيئة الشابة التي تحب الزجاجة أكثر من أمها.
  • لقد ساعدني كثيرًا في الاستماع إلى أصدقائي وهم يتحدثون عن مشاعري المضطربة وكيف تعاملوا معها وتجاوزوها. القراءة عنها ساعدتني. حتى بدأت أخيرًا في التصالح ، الرضاعة الطبيعية ليست أفضل ما يمكنني تقديمه ، فالرضاعة الطبيعية أفضل ألف مرة ، هذه حقائق علمية لا جدال فيها ، لكني لا أستطيع أن أفعل شيئًا أفضل ، فأنا لست أمًا فاشلة ولا أمًا شريرة وأنا لم أحرم ابنتي من أي شيء.

فوائد الرضاعة الطبيعية

للرضاعة فوائد عديدة لكل من الأم والطفل ، ولكن كيف يمكننا الحصول على كل هذه الفوائد.

  • تساعد الرضاعة الطبيعية على تحسين الجهاز الهضمي للرضيع ، وذلك لأن لبن الثدي يحتوي على الأنسولين والكورتيزول ، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية التي لها دور كبير في نمو الجهاز الهضمي للطفل ، مما يحد من حدوث الالتهابات المختلفة في الجهاز الهضمي. ويقلل من حالات الإمساك والإسهال والاضطرابات. الأنواع المختلفة التي يواجهها الطفل خلال مرحلة نموه في الأشهر الأولى من حياته.
  • توفر الرضاعة الطبيعية للطفل الكثير من الفيتامينات والمعادن المختلفة ، بما في ذلك البروتين والكالسيوم ، بالإضافة إلى الدهون الصحية وفيتامين أ ، مما يساعد على تغذية الطفل بشكل جيد.
    تساعد الرضاعة الطبيعية في الوقاية من الأمراض المزمنة ، ليس فقط في مرحلة الطفولة ، ولكن أيضًا في مستقبل الطفل ، كما تحمي من التعرض للأمراض السرطانية في مرحلة الطفولة ، وخاصة اللوكيميا.
  • الوقاية من أمراض القلب ، لأن لبن الأم أو الرضاعة الطبيعية تدعم صحة الطفل بشكل جيد.
  • التقليل من الإصابة بمرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال.
  • الحماية من أمراض المناعة مثل أمراض الحساسية المختلفة والربو.
  • تلعب الرضاعة الطبيعية دورًا رئيسيًا في نمو دماغ الطفل ، وتزيد من ذكاء الأطفال مقارنة بالتغذية الاصطناعية.
  • التطور السمعي البصري عند الأطفال.
  • تساعد الرضاعة الطبيعية على تهدئة الطفل والنوم الجيد ، وذلك بسبب ارتباط الطفل بالأم أثناء فترة الرضاعة ، وزيادة التواصل بينهما ، مما يجعل الرضيع يشعر بالراحة.

التعليقات مغلقة.