فوائد الزنجبيل في التخلص من الكرش

فوائد الزنجبيل في التخلص من الكرش ، الزنجبيل فعال في المساعدة على الهضم وتخفيف الغثيان ومكافحة الالتهابات ، وتضاف خصائصه الصحية العديدة إلى استخدامه في الأطعمة التي تخسر الوزن ، وتحديداً التخلص من الكرش ودهون البطن.

فوائد الزنجبيل في التخلص من الكرش

أثبتت العديد من التجارب والدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في إنقاص الوزن وتخليص الجسم من الدهون المتراكمة. الشيء الجيد أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تتم بعدة طرق. وهو مضاد للشراهة والتحكم في الشهية. كما أنه يساوي اختلال الهرمونات ويمنع الإجهاد الذي يؤدي إلى السمنة.

يستخدم الزنجبيل في الكرش

  • ينظم الزنجبيل مستوى السكر والكوليسترول والدهون في الدم ويحفز الهضم ، لذا ابدأ يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول وجبات الطعام اليومية. يتم تحضيرها بإضافة شرائح الزنجبيل إلى الماء المغلي وتركها مغطاة لفترة ثم ترشيحها وشربها وإضافة العسل والليمون لمزيد من الفائدة وتفتيح النكهة.
  • الزنجبيل من التوابل “المنشطة” ، مما يعني أن استهلاكه يزيد من التمثيل الغذائي ويحرق السعرات الحرارية. ينصح بتناول أربعة جرامات في اليوم ، أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة ، لأنها مفيدة في عملية التخلص من الكرش.
  • التخلص من الكرش بالزنجبيل يمكن تنشيطه عن طريق وضع زيت الزنجبيل على البطن بحركات تدليك خفيفة للتخلص من السيلوليت والسوائل المخزنة. يمكن تحضير هذا الزيت في المنزل عن طريق نقع كمية من مسحوق الزنجبيل بكمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الغلق لعدة أيام.

طريقة استخدام الزنجبيل للتخلص من الكرش

المكونات:
إليك المكونات التي يجب استخدامها في تحضير الزنجبيل كمشروب للتخلص من الكرش.

  • ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون.
  • 2 ملاعق كبيرة قرفة مطحونة.
  • عسل أبيض للتحلية.
  • شرائح ليمون.

طريقة:
طريقة عمل مشروب الزنجبيل للتخلص من الكرش:

  1. نذوب القرفة في كوب ماء ونضعها على النار حتى الغليان ونضيف إليها الزنجبيل وتستمرون في التقليب وإخراجها من النار.
  2. يُسكب في كوب ويُحلى بالعسل ويُضاف إليه بعض شرائح الليمون.

مشروب الزنجبيل لحرق دهون الجسم

وهذه طريقة سريعة لعمل مشروب الزنجبيل لتخليص الجسم من الدهون المتراكمة بداخله:

  • يوضع الماء على النار بالزنجبيل المبشور حتى يغلي وتشربه كاللبن والشاي
    3 مرات في اليوم بعد الوجبات لنتائج سريعة.
  • من الأفضل تناوله مرة واحدة قبل النوم والعشاء قبل الساعة السابعة.
  • الزنجبيل ساخن .. ويحتفظ به لمدة اسبوعين ويوقفه لمدة يومين بعد ذلك ويستمر .. حتى لا تتأثر المعدة.
    بالطبع ، مع القليل من الطعام والشوكولاتة وما إلى ذلك.
  • تبدأ الفترة الأولى بإذابة الدهون والسعرات الحرارية التي يتم جمعها وقت الأكل ، ثم تبدأ في إذابة الدهون المتراكمة والزائدة في الجسم.
  • لا تنس شرب الكثير من الماء.

الفوائد العلاجية للزنجبيل

فيما يلي بعض الأمراض التي يعالجها الزنجبيل لصالحه:

  • لتقوية الذاكرة والحفظ وعدم النسيان:
    يؤخذ 55 جرام من الزنجبيل المطحون و 50 جرامًا من اللبان و 50 جرامًا من الفاصوليا السوداء يخلطون معًا ويعجنون في كيلو عسل ، ويتم تناول ملعقة صغيرة منه على معدة فارغة يوميًا مع الصنوبر والزبيب.
  • لعلاج الصداع والصداع النصفي:
    اعجن الزنجبيل المطحون بقدر ملعقة صغيرة في كوب من زيت الزيتون ودلكيه في مكان الألم أثناء شرب الزنجبيل المسلوق بالنعناع ، وحبة البركة من كل ملعقة شاي مثل الشاي.
  • لعلاج العمى الليلي:
    اشرب كوبًا من عصير الجزر يحتوي على نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون ، وقم بتمرير معجون الزنجبيل مع عسل النحل على العينين قبل النوم.
  • للدوخة ودوار البحر:
    تصنع أقراص الزنجبيل المطحون من السكر المطحون والنشا بنسب 1: 1: 3 وتجفف في الظل وتستحلب قرصًا عند الشعور بالدوار أو قبل السفر (القرص بحجم حبة الكرز).
  • لتحسين الرؤية:
    اشرب عصير جزر يحتوي على ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. اغسل عينيك بالشمر المغلي في الصباح.
  • لعلاج بحة الصوت وصعوبة التحدث:
    دهن الحلق بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1 رجيم زنجبيل لانقاص الوزن 2015 والزنجبيل لفقدان الوزن 3 أثناء شرب اليانسون المسلوق المحلى بالسكر النباتي أو امتصاص السكر النباتي.
  • لتطهير الحنجرة والقصبة الهوائية:
    بنفس الطريقة السابقة بمضغ البقدونس وشرب اللبان ومنقعة العسل.
  • للتوتر العصبي:
    نقع أزهار الخزامى بقدر ملعقة صغيرة في نصف كوب ماء مات مساءا للصباح ، ثم صفيها وحليها بعسل النحل وأضف إليها ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون واشرب عند الضرورة.
  • للأرق والقلق:
    نضع عليها كوب من الحليب الساخن مع ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ونفرك الجسم بزيت الزيتون. لا تنسوا قراءة القرآن وذكر الله: {.. إلا بذكر الله القلوب مطمئنة.}
  • للبلادة الذهنية:
    اشرب كوبًا من الحليب المغلي يحتوي على ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ، ثم تناوله مع الصنوبر بقدر ما تستطيع.
  • مرح ومنعش:
    اشرب الزنجبيل المسلوق مع الحبة السوداء والنعناع بقدر كوب يستنشق كل منهما رائحة الياسمين أو الريحان وهو طري.
  • لتقوية الفحولة والجسم ومحاربة الأمراض وتجنب الضعف والخمول:
    لم أجد منشط للجسم كالزنجبيل المحلى بالعسل ، لكن إذا أكلت المربى بالعسل مع الفستق والخولنجان ، كما يقول ديفيد الأنطاكي في (تذكرته): “له سر عظيم”.
  • كيفية صنع مربى الشمبانيا:
    نأخذ كيلو من العسل وعلى نار خفيفة نزيل الرغوة ، ثم نضيف إليها هذه الأعشاب المطحونة: 25 جرام من الزنجبيل – 25 جرام راوند – 25 جرام من حبة البركة – 10 جرام من الزعتر البري – 25 جرام من الشمر – 15 جرام من شمر بهمن – H2.
    ثم يطهى كحلوى (مربى) ويؤخذ منه ملعقة بعد كل وجبة.
  • لبياض العين والطرق:
    اعجن الزنجبيل المطحون بقدر ربع ملعقة صغيرة في عسل النحل بقدر ملعقة صغيرة. معبأة في قطارة للعين وقبل النوم تقطر من ذلك إلى العين.
  • للصداع:
    يضرب الزنجبيل ما يصل إلى ربع ملعقة صغيرة مع نصف معلقة من دقيق حبة البركة بعد غليها جيدًا في قدر بها نصف كوب من الماء ، ثم تحليتها بالسكر ودهن مكان الصداع بزيت الزنجبيل.
  • للأخت:
    اعجن ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع كوب من رماد الفحم وغطي مكان الألم أثناء شرب الزنجبيل مع النعناع كشاي.
  • لعلاج السعال وطرد البلغم:
    يؤخذ من الزنجبيل المطحون بمقدار يصل إلى 50 جرامًا ، ومن البخور المطحون حتى 50 جرامًا ، ويعجن في عسل القصب بقدر 500 جرام ، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل وجبة.
  • لتطهير وتقوية المعدة:
    يؤخذ من مطحون الزنجبيل 25 جرامًا ، ومن الكراوية المطحونة 25 جرامًا ، ومن مطحون الزعتر 25 جرامًا ، ومن مطحون 25 جرامًا ، وفي كيلو عسل نحل يعجن ويؤخذ ملعقة صغيرة منه قبل الأكل.
  • لمتلازمة القولون العصبي:
    امزج 50 جرامًا من الزنجبيل المطحون مع 50 جرامًا من الكمون المطحون في نصف كوب ماء مع ملعقة صغيرة من الخل واشربه عند الشعور بالألم.
  • ملين لعلاج الإمساك:
    على كوب من الحليب البارد ، أضيفي ربع ملعقة صغيرة منه واشربه عند الشعور بالإمساك.
  • لتدفئة الجسم ومقاومة أمراض الشتاء:
    اشرب الزنجبيل على الحليب أو اشربه بالقرفة مع قليل من السمسم المحلى بالسكر أو العسل.
  • لنزلات البرد:
    يشرب الزنجبيل بعد غليه وتحلية بالسكر مع تقطير زيت حبة البركة في الأنف والحلق أثناء استنشاق عصير الليمون.
  • للجماهير:
    اشرب الزنجبيل المحلى بعسل النحل وامضغ نصف ملعقة صغيرة من بذور حبة البركة في الصباح والمساء.
  • لعلاج ضيق التنفس والربو:
    امضغ العلكة وابتلع عصيرها ، ثم اشرب الزنجبيل المسلوق مع حصى الحلبة في الصباح والمساء.
  • لإزالة انسداد الكلى والكبد:
    يتكون هذا المركب من مطحون الزنجبيل بقدر 25 جرام ، ورق الغار (لاور) 35 جرام ومسحوق ، ومن بذور حبة البركة 50 جرام ومسحوق ، وفي كيلو عسل نحل مطبوخ ذلك ويؤخذ من ذلك ملعقة شاي بعد كل وجبة.
  • لمنع العطش وإصلاح الخلط (التشتت):
    يؤكل الزنجبيل مطبوخًا مع السمك كتوابل مع الكمون ، ويشرب مثل شراب الورد المجمد عن طريق نقع القليل من الزنجبيل في الماء والمحلاة بالسكر.
  • للكبد الضعيف و الكسول:
    يمزج الزنجبيل المطحون في عسل القصب مع الطحينة ويؤكل على الفطور والعشاء يومياً ، مع رذاذ على الجانب الأيمن من النعناع الأخضر من المساء حتى الصباح.
  • لدغات الحشرات:
  • خذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وامضغه حتى يتحول إلى عجينة ، ثم ضعه في مكان اللدغة.
  • لتصلب المفاصل والفقرات:
    يؤخذ الزنجبيل مطحون ككوب ، ومن أصعب (كلخ – صمغ الترتوت – عصا ذهب) بقدر كوب ويعجن معا ويوضع في مكان التصلب من المساء إلى الصباح.
  • لظلام البصر وعدم الثقة:
    يؤخذ كبد الماعز بعد الذبح مباشرة ويوضع عليه مسحوق الزنجبيل ويترك لمدة ربع ساعة ثم يكشط الزنجبيل ويجفف حتى يجف تماما ويدهن بالعين يوميا لحين الشفاء كاملة ان شاء الله.
  • لتقوية القلب وتنشيط الدورة الدموية وتذويب الكوليسترول: يتم تناول 25 جرامًا من الزنجبيل المطحون ، و 25 جرامًا من حب الرشاد ، و 25 جرامًا من اليانسون ، و 25 جرامًا من حبة البركة يتم طحنها وعجنها في عسل النحل حتى نصف كيلو. وتؤخذ ملعقة بعد كل وجبة.
  • لتقوية العضلات والأعصاب:
    مركب من الأعشاب التالية المطحونة: الزنجبيل – الدارا الصينية – الراوند – الشمر – بهمن – النعناع – بذور الكرفس من كل 10 جرام ، يعجن كلها في العسل ويصبح مثل المربى. معبأة في وعاء زجاجي وملعقة صغيرة بعد كل وجبة.
  • لعلاج التوتر العصبى:
    يؤخذ وعاء مملوء بالماء الفاتر ، فيه ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع كوب ماء الورد أو ماء الورد ويقلب جيداً ، ثم تصل قدميك إلى ثلث رجلك وتستلقي على ظهرك بينما الجسم استرخى واشغل لسانك بذكر الله وسترى عجب من الهدوء والراحة التامة بإذن الله.
  • لعلاج التعب:
    اشرب كوبًا من الزنجبيل المسلوق على شكل شاي (نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون في كوب ماء ساخن محلى بعسل النحل أو السكر ، ثم دلك الجسم بالكامل بزيت الزيتون الممزوج بكمية من الخل ، ورج الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام .
  • للقوة التناسلية والحيوية والنشاط:
    يؤخذ نصف رطل من حليب البقر أو الجاموس ونصف صغير من الزنجبيل المطحون يغلي ويحلى بالعسل أو السكر ويشرب صباحاً ومساءً لمدة شهر وسترى!
  • معجون الزنجبيل المركب لتقوية الصرع:
    خذ 50 جرامًا من الزنجبيل المطحون ، و 55 جرامًا من بذور الجزر المطحون ، و 50 جرامًا من بذور الكرفس المطحون ، و 50 جرامًا من اليانسون المطحون ، و 50 جرامًا من بذور الجرجير المطحون ، مخلوطة جيدًا في كيلو عسل ، وملعقة صغيرة بعد الغداء. اليومي.
  • للنشاط ولتحفيز الطاقة الإنجابية:
    تؤخذ نصف ملعقة صغيرة (تقريبا) من الزنجبيل وتقلب في كوب من الحليب وتسخينها ثم تصفيتها وتحليتها بعسل النحل وتشرب عند الحاجة ويفضل بعد العشاء.
  • لعلاج اصفرار الوجه:
    – نأخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل ونغليها في الحليب ، ثم نحليها بالعسل ونشربها صباحاً ومساءً بزيت الزيتون على الوجه قبل النوم.
  • مقوي للقلب:
    اصنع عجينة مكونة من عسل ، وعاء وزنه كيلو واحد فيه زنجبيل مطبوخ مطبوخ ، قدر 50 جرام ، مع قرنفل ، قدر 25 جرام ، ونعناع مطحون.

اذا استفدت من المقال يمكنك ايضا مشاهدة ما يلي في مجلة دايت فقد تنال اعجابك وتفيدك خلطة الزنجبيل لازالة الكرش تجربتي مع الزنجبيل للكرش دهن البطن بالزنجبيل للتنحيف دهون البطن بالزنجبيل للتنحيف ، جرب طريقة الزنجبيل لتنحيف الكرش ، تنحيف البطن بالزنجبيل في أسبوع ، الزنجبيل لتنحيف البطن والخصر ، الزنجبيل لإزالة الكرش في أسبوع.

أضف تعليق