6 وصفات طبيعية لزيادة نمو الشعر وتقوية بصيلاته وحمايته من التساقط

إن تساقط الشعر بعد سن معينة أمر لا مفر منه ، لكن كل شيء يتوقف على مدى سرعة حدوث ذلك ، حيث أن هناك العديد من العوامل التي لها دور في تسريع تساقط الشعر ، وأهمها التاريخ العائلي للصلع ، وتراجع خطوط الشعر ، بالإضافة إلى التغيرات والاضطرابات الهرمونية التي تحدث خاصة أثناء الحمل أو الولادة أو بداية سن اليأس ، والحالات الطبية مثل التهابات فروة الرأس وأمراض أخرى لها دور في تساقط الشعر. والتهاب المفاصل وغيره ، ومهما كان السبب الذي يجب أن نعتني به بشعرنا ، فهو تاج على جميع رؤوسنا ، وخاصة للنساء ، لذلك سنقدم لكم في مجلة دايت 6 علاجات بـ 6 طرق مختلفة وبمكونات مختلفة وكذلك حتى نضع بين يديك العديد من الخيارات ، فلنتعرف عليها

1. Amla (أو كما يسمي البعض عنب الثعلب الهندي – amla)

يستخدم Amla في الهند على نطاق واسع جدًا ، حيث يمكن استخدامه من المخللات لصنع زيوت الشعر. عنب الثعلب الهندي غني بفيتامين C (نقصه أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر) وهو أيضًا مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ويساعد على التمتع بصحة جيدة. فروة رأس صحية عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة منها وكل هذه العناصر تجعلها تعزز نمو الشعر الجديد.

طريقة:

امزج 1 ملعقة كبيرة من التريفالا واخلطها مع 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
دلكي فروة الرأس بهذا السائل ، ثم غطي الشعر بغطاء الاستحمام واتركيه طوال الليل.
في الصباح ، اشطفي الشعر بشامبو لطيف.
يمكنك القيام بهذه الطريقة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع ، وفي غضون شهر ستلاحظ التغيير في فروة رأسك.

2. الصبار

الصبار مصدر غني بالأنزيمات التي تعزز نمو الشعر ، وله أيضًا بعض الخصائص القلوية التي يمكن أن ترفع مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس والشعر إلى مستوى صحي ، لذلك يعتبر الصبار علاجًا مثاليًا لمن يعانون من الحكة المفرطة. والتهاب فروة الرأس ، وبالتالي فهو علاج رائع لقشرة الرأس. .
طريقة:

ضع عصير الصبار أو الجل على فروة الرأس.
قم بتدليك فروة الرأس بلطف ، واتركه لمدة ساعتين على الأقل ، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
كرر هذه الخطوات ثلاث مرات في الأسبوع وسترى نتائج مذهلة.

3. نبات بذور الحلبة

الحلبة مصدر غني بالفيتامينات التي لها تأثير فعال للغاية في علاج تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر الطبيعي والصحي من خلال إعادة بناء بصيلات الشعر. تحتوي الحلبة أيضًا على حمض النيكوتينيك والبروتينات التي تعزز نمو الشعر.
طريقة:

نقع كوبًا واحدًا من بذور الحلبة طوال الليل في الماء (مع ملاحظة أن الماء يجب أن يكون أقل من كمية بذور الحلبة).
اصنعي عجينة في الصباح ، ضعيها على فروة الرأس والشعر ، وغطي الشعر بقبعة الاستحمام لمدة ساعة تقريبًا ، ثم اشطفي الشعر بشامبو لطيف.
استخدم هذا العلاج الطبيعي يوميًا لمدة شهر كامل للحصول على أفضل النتائج.

4. الشمندر

جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو شعر صحي مثل البوتاسيوم والكالسيوم والبروتين وفيتامين B و C كلها موجودة في هذه الفاكهة التي تنمو تحت الأرض.
طريقة:

يمكنك شرب الكثير من عصير الشمندر للحصول على هذه الفوائد الرائعة.
يمكنك أيضًا إضافة عصير الجزر وعصير السبانخ إلى نظامك الغذائي وستنبهر بالنتائج.

5. بذور الكتان

تمنع بذور الكتان تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر لأنها غنية بالأحماض الدهنية وأوميغا 3.
طريقة:

أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى كوب من الماء واشرب هذا المشروب يوميًا كل صباح.
يمكنك أيضًا إضافته مباشرة إلى السلطة

6. حليب جوز الهند

حليب جوز الهند غني بالبروتينات والدهون الأساسية التي تمنع تساقط الشعر وتزيد من نموه.
طريقة:

يُضاف جوز الهند المبشور حديثًا إلى قدر من الماء.
اتركيها تنضج لمدة 5 دقائق ، ثم صفيها بعد فترة وجيزة ، ثم اتركيها تصل إلى درجة حرارة الغرفة.
ضعي هذا الحليب على فروة الرأس من الجذور حتى الأطراف ، واتركيه لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم اشطفي الشعر بشامبو خفيف.
يمكنك القيام بهذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر كامل وستدهشك النتائج.

جرب هذه العلاجات المنزلية الطبيعية ، ولن تشكو مرة أخرى من الصلع أو تساقط الشعر إذا لم يكن سببه مرض ويتطلب تدخلًا طبيًا ، لكن الجدير بالذكر أن استمرار هذه العلاجات هو ما سيقودك إلى النتيجة المرجوة .

التعليقات مغلقة.